Diario de katiabecerrakon, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1958 kcal Grasa: 94,83g | Prot: 132,52g | Carbh: 161,27g.   Desayuno: La Huerta Combinado de Vegetales, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Vital Arandanos, Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Queso Manchego, Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Almuerzo: Apio, Svetia Stevia, D'Gari Grenetina, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. Cena: Huitlacoche, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Panela, Svetia Stevia, Maille Dijonnaise, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Huerta Combinado de Vegetales, Frambuesas, Queso Feta, Aladino Crema de Cacahuate, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aguacate. más...
1722 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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