Diario de patiruizruiz, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
46 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1385 kcal Grasa: 65,42g | Prot: 87,10g | Carbh: 120,05g.   Desayuno: Mission Tostadas Horneadas, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Calabacitas, Aguacate. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Frijoles Negros, Arroz Blanco, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Cena: Great Value Jamón de Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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