Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 57,72g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries . Cena: Broccoli, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Bella Rosa Parmesan Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Mushrooms , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Spaghetti with Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Rockin' Guacamole, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Google Fit - 14 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lonniehuffman
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