Diario de brisfarrera, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1320 kcal Grasa: 69,93g | Prot: 72,54g | Carbh: 102,34g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Champiñones, Morrón, Nopales, Los Volcanes Queso Oaxaca, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Jugo de Mandarina, Huauzontle, Picadillo. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Aciduladito. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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