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体脂肪率23.4%
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 29,61g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: ローソンセレクト 大麦のシフォンケーキ（バニラ）, コーヒー. Almuerzo: 富士そば ざるそば, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート カフェラテ, 御門屋 揚げまんじゅう(こしあん). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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