Diario de Nicolas Pelaez, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020

102 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

3477 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

Alguien sabe cómo se cambia la foto de perfil.

17 ene. 20 por el miembro: Nicolas Pelaez


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Peso Histórico de Nicolas Pelaez