Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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923 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 23,30g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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