Diario de kamephika, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1527 kcal Grasa: 79,01g | Prot: 54,04g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Butter, Houdek Kabanos Klassik, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Lindt Weihnachtsschokolade. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kamephika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.