Diario de annmarie1987, 17 ene. 20

there it is. shouldnt have weighed day early
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1688 kcal Grasa: 53,25g | Prot: 133,60g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Tesco Watermelon, Apples , Co-Op Blueberries, Muller Light Smooth Vanilla Yogurt. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Garlic & Herb Dressing, Tesco Chicken Breast Fillets. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Tesco Creamy Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Finest Spicy Chorizo Style Pork Burgers. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Breaded Chicken Goujons, Nestle Whip, Aldi Pea Snacks, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tunnock's Caramel Wafer. más...
3607 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, cooking - 30 minutos, Baño - 1 hora. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Massive loss Impressed.  
17 ene. 20 por el miembro: Chestnut63

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annmarie1987


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.