Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 92,12g | Carbh: 320,48g.
Desayuno: 味噌汁, ご飯, 紀文 無調整豆乳, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Cena: カレーライス, グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: 食パン, ローソン ブランのほろにがショコラパン. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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