Diario de yohoyoh, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2098 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 22,55g | Carbh: 406,93g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Sunsweet Blueberries, Strawberries with Sugar, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Angel Food Cake. Cena: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Fazer Salmiakki Mix. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
2286 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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