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17 ene. 20
Diario de Normadale, 17 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2020:
1709 kcal
Grasa: 126,78g | Prot: 133,73g | Carbh: 0,58g.
Desayuno:
Bulletproof Upgraded MCT Oil.
Cena:
Duke's Mayonnaise, Egg, Steak.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!
17 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
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