Diario de lonniehuffman, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1082 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 50,36g | Carbh: 121,86g.   Desayuno: Kellogg Corn Flakes, Blueberries , 2% Fat Milk. Almuerzo: Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers,  Rockin' Guacamole. Cena: Cheeseburger, Cooked Corn. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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