Diario de PurpleAsh93, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1147 kcal Grasa: 85,80g | Prot: 63,54g | Carbh: 65,95g.   Desayuno: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Blackberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Boiled Egg, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese. Cena: WinCo Foods Sour Cream, Carb Balance Whole Wheat Tortilla (70g), Kroger Large Pitted Black Olives, Green Chile Enchilada Sauce, Colby Jack Shredded Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Rosarita Refried Beans, Hot Sauce. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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