Diario de Leni Liu Cing Link, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1126 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 34,60g | Carbh: 95,30g.   Desayuno: Oreo Ice Cream Cookies, Susu Kedelai, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Blue Band Margarin, Jahe, Seledri, Tomat Merah, Telur, Spageti. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Tahu, Nasi Putih. más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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