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体脂肪率23.3%
やばい。なんで減ったのか分からない💦
水分なのかな〜、、、
昨夜はラーメンだったのに🙄
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 42,25g | Carbh: 83,25g.
Almuerzo: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, ニッポンハム マルゲリータ, 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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