Diario de urmilashrestha, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1461 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 137,07g | Carbh: 129,11g.   Desayuno: Tuna in Water (Canned), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Cena: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Almonds , Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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