Diario de cynthia retana, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1390 kcal Grasa: 66,06g | Prot: 86,24g | Carbh: 113,68g.   Desayuno: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Frosted Flakes Cereal. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pescado Plancha, Lechuga, Mantequilla, Verduras Mezcladas (Congeladas), Lala Leche Deslactosada. Cena: Limonada, Plátano, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo, Lechuga, Cebollas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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