Diario de lonniehuffman, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1326 kcal Grasa: 45,93g | Prot: 55,71g | Carbh: 125,81g.   Desayuno: Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Cena: Scallions or Spring Onions,  Barbecued Chicken Thighs, Bush's Best Blackeye Peas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2450 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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