Diario de Leni Liu Cing Link, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1024 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 30,52g | Carbh: 103,13g.   Desayuno: Oishi Pillows Ubi, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayur Lumpia, Tahu, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Oishi Pillows Ubi,  MARTABAK KEJU, Susu Kedelai, Seledri, Jahe, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Oishi Pillows Ubi. Pasa Bocas / Otros: Melon, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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