Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 52,10g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Зеленая Зимняя Тыква, Смешанный Зеленый Салат, Рис Отварной, 바른선 어묵. Cena: Рис Отварной, 풀무원 연두부, Редька, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Смешанные Орехи, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|