Diario de katiabecerrakon, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
2201 kcal Grasa: 87,71g | Prot: 150,96g | Carbh: 218,55g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. Almuerzo: La Huerta Mezcla Oriental, Herdez Lomo de Atún en Agua, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. Cena: Queso Feta, Aguacate, Svetia Stevia, D'Gari Grenetina, Mandarina, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Libanius Jocoque Seco Natural, Svetia Stevia, La Huerta Combinado de Vegetales, Salmón. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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