Diario de Pao4624, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1135 kcal Grasa: 41,60g | Prot: 54,09g | Carbh: 136,35g.   Desayuno: McCormick Mostaza (5g), Turín Cocoa Natural, A de Coco Coconut Milk, Carey Salsa Chipotle , Heinz Salsa Catsup, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Chile Serrano, Huevo, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Smae Salchicha de Cerdo, Cebollas. Almuerzo: Agua de Guayaba, Salsa de Tomate, Maíz Amarillo, Zumo de Limón, Caldo de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Chayote, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Knorr Arroz con Tomate. Pasa Bocas / Otros:  Chocolate /Almendra . más...
1417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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