Diario de peeperjj, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1452 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 97,25g | Carbh: 131,35g.   Almuerzo: Oil Popped White Popcorn , Snickers Snickers Bar (King Size), Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Cena: Apple Pie (Two Crust), Birds Eye California Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . más...
1582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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