Diario de ecancino, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
106 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1473 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 110,23g | Carbh: 134,50g.   Desayuno: Las Sevillanas Chorizo De Cerdo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Omelette. Almuerzo:  Caldo Tlalpeño. Pasa Bocas / Otros:  Muffin de avena, Plátano Macho, Pepino (Pelado), Jícama. más...
Perdiendo 10,6 kg a la Semana

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