Diario de lonniehuffman, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
906 kcal Grasa: 38,30g | Prot: 46,77g | Carbh: 103,73g.   Desayuno: Blueberries , Kellogg Corn Flakes, 2% Fat Milk. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Cooked Corn,  Meatball Sub. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2362 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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