Diario de Aleksandr.S.P.B., 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
2006 kcal Grasa: 69,18g | Prot: 142,07g | Carbh: 201,33g.   Desayuno: Куриное Филе, Сыр Российский, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Плов с Курицей. Cena: Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Мила Варила Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
936 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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