Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 151,60g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Oroweat Pan Multigrano, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC, Los Volcanes Queso Panela, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Almuerzo: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Verduras al Vapor, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC. Cena: Los Volcanes Queso Panela, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Espinacas, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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