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20 ene. 20
Diario de yohoyoh, 20 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
94,0 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
1752 kcal
Grasa: 79,06g | Prot: 120,64g | Carbh: 146,71g.
Desayuno:
StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Orange Juice , Coffee.
Almuerzo:
True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee.
Cena:
Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Honeycrisp Apples, Act II 94% Fat Free Butter Popcorn.
más...
2309 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
New profile pic! :)
20 ene. 20 por el miembro:
davidsprincess
Indeed. Needed a change in the view and something to reflect what I'm going through. What better fits than what I was actually doing at the moment 🤗
20 ene. 20 por el miembro:
yohoyoh
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