Diario de AleAlvarezN, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1151 kcal Grasa: 47,93g | Prot: 88,97g | Carbh: 94,13g.   Desayuno: Almendras, Plátano, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Lala Leche Semi, Chia, Café. Almuerzo: Muslo de Pollo, Cilantro, Calabaza, Chayote, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Jamón de Pavo, Pimientos Verdes, Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Susalia Susalitas Enchiladas, Papaya. más...
1434 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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