Diario de BigRed89, 20 ene. 20

Holy Inflammation! leg day got me yesterday. Hurting today haha
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
4278 kcal Grasa: 136,69g | Prot: 361,93g | Carbh: 393,09g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey. Almuerzo: Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey. Cena: Yellow Summer Squash, Reggano Penne Rigate, Great Value Vegetable Medley, Usda Choice Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Olive Oil, Kokuho Rose Sushi Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large). más...
Ganando 5,7 kg a la Semana





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