Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 139,08g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Repollo, Pimientos Verdes, San Juan Claras de Huevo, Pan Dulce, Jitomate, Santa Clara Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural, Gloria Mantequilla sin Sal, Pepino (con Cáscara), Aguacate. Almuerzo: Repollo, AdeS Leche de Soya, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Svetia Stevia, Herdez Lomo de Atún en Agua, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena: Svetia Stevia, Advance Nutrition Hydrotein, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Verduras al Vapor. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|