Diario de peeperjj, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1810 kcal Grasa: 91,61g | Prot: 81,62g | Carbh: 160,44g.   Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value String Cheese. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). más...
1602 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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