Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 80,10g | Carbh: 94,42g.
Desayuno: Almendras, Mandarinas, Nopal Asado, Tomates Rojos, Herdez Salsa Casera, Susalia Tostadas Horneadas, Huevo. Almuerzo: Lala Crema, Quinoa (Cocida), Ejotes, Salmón Rosado. Cena: Brotes de Alfalfa, Espinacas, Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Almendras, Zanahoria, Manzana Verde, Almendras. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de militzagodoy
|