Diario de lonniehuffman, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
952 kcal Grasa: 51,10g | Prot: 60,95g | Carbh: 67,14g.   Desayuno: Bananas . Almuerzo: Broccoli , Mushrooms, Wendy's Tomato (1 Slice), Onions, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spring Mix. Cena: Cooked Corn, French's Classic Yellow Mustard,  Middle Eastern Burgers. Pasa Bocas / Otros: Great Value 4% Cottage Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2445 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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