Diario de jenjabba, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:

594 kcal

Grasa: 38,24g | Prot: 57,11g | Carbh: 2,01g. Almuerzo: Publix Goat Cheese, Butter (Salted), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Comentarios

👍🏾😉

20 ene. 20 por el miembro: adefwebserver


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