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4:30
体重58.6kg
体脂肪率19.6%
筋肉量44.7kg
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 42,94g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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