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週末食べ過ぎた。(°▽°)
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 57,95g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: コンソメスープ, ご飯, 紀文 無調整豆乳, グリーンスムージー, ほうれん草のおひたし, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Pasa Bocas / Otros: ローソン もちもちワッフル, セブンイレブン シナモンロール. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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