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Que raro, mi peso suuube y baaaaaja. Udssaben algo?
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 122,36g | Prot: 140,13g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: café americano con crema y stevia, Café americano con crema y azúcar, Requesón, Tamal, Miel, Moras, Danone Oikos Natural (125g). Almuerzo: Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Aguacate, Zumo de Limón, Ternera, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Cebollas, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Mozzarella, Jitomate, Huevo, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Alto). más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, HIIT - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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