Diario de -Diablo, 20 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:

3480 kcal

Grasa: 125,91g | Prot: 176,05g | Carbh: 468,78g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Biscoff Cookies, Marketside magic cookie bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar. más...

2831 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...

Ganando 23,5 kg a la Semana

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Comentarios

🙄 that's a lot of gas in the bowel there brother... In 1 day? 😲 What's the catch?

21 ene. 20 por el miembro: yohoyoh

The munchies were caught.

21 ene. 20 por el miembro: -Diablo

Wow that the highest weight I’ve seen for you I think?

21 ene. 20 por el miembro: 66Pack

195.4 Dec 26th looks to be the highest recently. I don't think it's translating to fat gain going by your comment on my last pic there twinkle toes. :P

21 ene. 20 por el miembro: -Diablo

He's just trying to let me weigh less for a little while to build my self esteem. 😉❤️

21 ene. 20 por el miembro: davidsprincess


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