Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 64,16g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Caldo Tlalpeño. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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266 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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