Diario de miriamariac, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1287 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 48,53g | Carbh: 153,25g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: El Corte Inglés Queso Edam Light, Repollo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Semillas de Lino, Carrefour Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: DIA Cono Nata Chocolate, Naranjas, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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