Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 138,81g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Los Volcanes Queso Panela. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Bimbo Bimbollos, Heinz Ketchup Reduced Sugar. Cena: Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Entera, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Los Volcanes Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Espinacas, Almendras. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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