Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 75,61g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Lechuga, Aguacate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Café. Almuerzo: del Marqués Chiles Chipotles Enteros Adobados, Nopal Asado, Frijoles Cocidos, Lechuga, Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortillas de Maíz con Nopal. Cena: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Member's Choice Leche de Almendras, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Valley Foods Fresas Enteras Congeladas, Chia, Granvita Avena. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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