Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 102,88g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Thins Multigrano, Nopales, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Coco. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Dolores Atún en Agua, Tomates, Nutribits Lechuga Orejona, Arroz Integral. Cena: McCormick Mostaza (5g), FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Nature's Own Hot Dog Buns 100% Whole Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light, Té Rojo, Sensible Portions Garden Veggie Straws. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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