Diario de tiffany1908, 18 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2013:
773 kcal Grasa: 21,80g | Prot: 36,03g | Carbh: 118,48g.   Desayuno: Red Delicious Apples, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Mushroom Pieces and Stems, Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Barbeque Potato Chips (Bag), Strawberries , Shakes - French Vanilla, Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. más...
1952 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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