Diario de katiabecerrakon, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
2377 kcal Grasa: 92,49g | Prot: 178,79g | Carbh: 206,87g.   Desayuno: Verduras al Vapor, Santa Clara Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate, Frambuesas, Fresas, Ezequiel Cinnamon Raisin, Libanius Jocoque Seco Natural , Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Bistec de Res. Almuerzo: Svetia Stevia, Dolores Atún en Agua, Hershey's Take 5, AdeS Leche de Soya. Cena: Verduras al Vapor, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Moras, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural , Maille Dijonnaise, Queso Feta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Salmón. más...
1609 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.