Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3400 kcal
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Grasa: 119,26g | Prot: 179,97g | Carbh: 416,37g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples , Bundt Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fairlife Chocolate Milk, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Biscoff Cookies. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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