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体脂肪率23.8%
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 76,45g | Carbh: 157,69g.
Almuerzo: R1/F 京都の湯葉とちりめん山椒のサラダ, R1/F 店長おすすめ弁当（やみつきチキン&春巻）. Cena: ローソン 砂肝から揚げ, 鶏の唐揚げ, ローソン 小粒納豆, ローソン 海藻ミックスサラダ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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