Diario de Leni Liu Cing Link, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1121 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 35,10g | Carbh: 97,48g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Brownies, Minyak Wijen, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, Telur, Tempe, Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bakpia. más...
1605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 14 kg a la Semana

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